歩こうNIIGATA大作戦

「歩いちゃうNIIGATA宣言」 したみなさん!

アップルチャー飯 さん   2014年06月11日  宣言 プロフィール

【取組を始める時期】 毎日ではありませんが始めていましたが、書類提出日の平成26日6月11日~ 【取組内容・方法】 駐車場では遠くに停めたり、2F~3Fの建築物の各階の移動には、なるべくエレ...
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しま さん   2014年05月22日  宣言 プロフィール

【取組を始める時期】

平成26年5月15日~

【取組内容・方法】

お昼休みに歩く。

【工夫するポイント】

職場の人達に宣言することによってサボることなく続けられます。

チョイワル親父 さん   2013年02月21日  宣言 プロフィール

【取組を始める時期】 平成25年2月23日(土)から。 【取組内容・方法】 ・職場では、エレベーターを使わず、階段を歩く。 ・家の近くの「上堰潟ウォーキングロード」約2kmを休日に、3周する...
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飛遊人(ヒューマン) さん   2013年01月25日  宣言 プロフィール

【取組を始める時期】 募集案内を見て、やる気になりました。平成25年1月22日より。 【取組内容・方法】 ・1日15,000歩~20,000歩を目標にする。 ・1日最低1時間は、身体を動かす...
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田中 修 さん   2012年11月30日  宣言 プロフィール

【取組を始める時期】 平成24年4月1日より(定年退職の後) 【取組内容・方法】 買い物、役場、図書館へは、自転車で行く 【工夫するポイント】 毎日、歩数計、体重、血圧を測る。 平日は、毎日...
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uronim さん   2012年11月28日  宣言 プロフィール

【取組を始める時期】 すでに始めています。 【取組内容・方法】 新潟駅から古町の職場まで、歩く。 【工夫するポイント】 時には音楽を聴きながら、時には電話で会話を楽しみながら、少し速足で歩き...
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樋口冬子 さん   2012年11月28日  宣言 プロフィール

【開始時期】

 平成24年11月より

【取組内容】

 1日15分以上歩く

【工夫するポイント】

 車やエレベーターを使う前に一度考える

長谷川 聖 さん   2012年11月28日  宣言 プロフィール

【取組を始める時期】 2012.11.26 【取組内容・方法】 なるべく階段を使う。 早起きして、散歩をする。 【工夫するポイント】 一日のうち、時間を決めて歩く。 ラジオを持っていき、楽し...
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山口 友章 さん   2012年11月21日  宣言 プロフィール

【取組を始める時期】 明日からすぐにでも!休日は特に!! 【きっかけ】 古町に移り住んでから商店街の楽しさを知りました。人の優しさに触れたくて! 【工夫するポイント】 古町の行きつけのお店を...
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田伏 智 さん   2012年10月30日  宣言 プロフィール

【取組を始める時期】
平成24年11月1日から
【頑張ること】
一日10,000歩を目指します。
【工夫するポイント】
毎日、歩数計をつけて一日の歩数をチェックします。